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跟医护撒泼的多见,和警察撒泼的真少见

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:几天前网上开始疯传一名北京女生大战新加坡调查员的视频,我去油管观摩了一个11分钟的版本,真是惊为天人。以前我写过好几篇病人在医院里撒泼的文,都是过去一年多的亲眼所见,不管是程度还是性质,都比YQ之前的 特种兵之最强军医

几天前网上开始疯传一名北京女生大战新加坡调查员的跟医视频,我去油管观摩了一个11分钟的护撒和版本,真是泼的泼特种兵之最强军医惊为天人。

以前我写过好几篇病人在医院里撒泼的察撒文,都是真少过去一年多的亲眼所见,不管是跟医程度还是性质,都比YQ之前的护撒和有过之无不及。

但疯传的泼的泼这个视频,更将事件上升到了新高度——跟前来调查的察撒撒泼。

看完整个视频,真少我对于调查官表示深切的跟医同情以及膜拜,因为就算我经常会去帮忙平复病人的护撒和激动情绪,但遇到这种胡搅蛮缠,泼的泼特种兵之最强军医不尊重专业的察撒人,我还是真少会觉得无助和无力——道理只能跟讲道理的人讲,撒泼的人不讲道理。

作为一个科普心理知识的人,我还是遵守自己的本分,介绍一个非常常用的给激烈情绪喊停的方法好了——情绪红绿灯。

这个方法因为其简单明了,被广泛的使用到儿童情绪管理教育当中,但其实对成年人也同样适用。

当我们被高涨的情绪所绑架的时候,负责处理逻辑思考的大脑皮质已经停止工作,这时在线的是不具备思考能力,只对即时刺激做出反应的脑干,也叫做爬虫脑,所以经常会做出一些让人匪夷所思的反应,比如说这段视频中的这位女生,对各种挑衅,回避问题,撒泼打滚——这些行为都不符合一个成年人的行为标准。

这时候要做的,就像你坐在交通工具上看到红灯一样,需要停止下来当前的动作,可以做做深呼吸,也可以做一些着陆技巧(比如说54321技巧),帮助自己冷静下来。

而当自己冷静下来一些,就好像你看到黄灯的时候,会思考判断如何做(减速停车,还是觉得自己能加速开过)一样,去想想——现在的行为有助于达到自己的目标吗?如果不是,需要怎么做呢?

想清楚了,对应的是交通灯上的绿灯,也就是可以行动的时候了。

红黄绿灯对应了三种状态——停下,思考和行动,非常容易记住。

当然,有的时候自己可能意识不到自己处于情绪激动的状态,这时候就需要身边的人从旁提醒一下了。

希望大家在遇到状况的时候,都能够做到理性维权,看准维权对象,而不要误伤无辜,最后还可能把自己给搭进去哦!

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